Özefajit olarakta bilinmekte olan reflü, tüketilerek mideye gidecek olan besinlerin, geri dönmesi ile yemek borusuna ilerliyor ve kaçıyor olması ile beraber özafagus muk...
Tiroid bezi, beyin gelişimi, beyin fonksiyonları, adet döngüsü, büyüme, kalp ritmi, uyku düzeni ve düşüncelerin işlenmesinde etkin olan, T3, T4 ile kalsitonin hormonunu...
Protein glutenini dışarıda bırakan beslenme türüne glutensiz beslenme denir. Gluten nelerde bulunur sorusunun cevabı: Gluten arpa, buğday, çavdar ve tritikale yani çavd...
Çocukluktan erişkinliğe geçiş dönemi olarak bilinen adölesan çağı (ergenlik dönemi) gençlerde ruhsal ve fiziksel değişimlerin yaşandığı önemli bir süreçtir. Bu...
Kolesterol Nedir? Kalp, bağırsaklar, karaciğer ve beyin organları başta olmak üzere vücutta yaygın olarak bulunan kolesterol lipin grubundan biridir. Kolesterol vücutta D ...
Beslenme eğitimini iyi anlatabilmek için öncelikli olarak beslenmenin ne olduğunu bilmemiz gerekir. İyi bir Beslenme Eğitimi için öncelikle olarak beslenme çeşitlerini bi...
Diyabet beslenmesi tedavisinin en önemli amaçları, kişinin hayat kalitesini yükseltmek ve diyabette oluşabilecek her türlü olumsuzluk durumunu önlemek için kan şekerinin...
Gut hastalığı romatizma hastalığıdır. Romatizma hastalıkları arasında en ağrılı olandır. Özellikle ayak başparmağında ağrıya neden olur. Gut, kanda bulunan asit...
Eğer insülin direnci sorununuz kilonuzdan kaynaklanıyorsa sadece kilo vererek bu sağlık sorunundan kurtulamazsınız. Diyetler şeker hastalığını ve hipertansiyon riskini ...
Kilo sorunu olan kişiler için zayıflama, diyet ve sağlıklı beslenme kavramları oldukça sinir bozucudur. Bu ön yargıyı ortadan kaldıracak bir zayıflama hizmeti sunan di...
Profesyonel ya da amatör olarak sporla uğraşan, sporu meslek edinmiş spor insanlarının performanslarını etkileyen faktörlerden biri olan Sporcu Beslenmesi sporcunun başar...
Her geçen gün daha fazla bağlandığımız internet, en önemli iletişim aracımız haline gelmiştir. Bu aracın kullanılması, birçok kolaylığı da beraberinde getirmiş,...
Pek çok insan fazla kilolarından kurtulmak ya da sağlıklı beslenme listeleri uygulamak için diyetisyenlerin yolunu tutmaktadır. Ancak sadece bu kişiler değil, kilo alamama...
Hipertansiyon, atardamarların sürekli bir şekilde kan basıncını yükseltmesi durumudur. Çağımızın en yaygın görülen hastalıklarından olan bu damar hastalığı gene...
Vejeteryanlık, hayvansal gıdaları tüketmeyi reddeden bir beslenme biçimidir. Ancak Veganlık vejeteryanlığın da ötesinde yumurta ve süt ürünlerini de hatta bal dahil ol...
PCOS adı ile bilinen polikistik over sendromu ilk tanım olarak, gebe kalamama, aşırı tüylenme, adet görememe ve küçük kistler nedeniyle düzensiz adet görme olara...
Vücutta yağ dokularının aşırı olarak birikimi diyebileceğimiz obezite, birçok kurum ve kuruluş tarafından tüm dünyada farklı tariflerle tanımlanmaktadır. Bu tarifle...
Kilo sorunu olan birçok insan, çeşitli yöntemler kullanarak ideal kilosuna geldiğinde bu kiloyu muhafaza edebilmek için de sağlıklı beslenmeye devam etmelidir. Bunu bazen ...
Kalp ve damar hastalıklarının oluşmasını etkileyen unsurların en başında beslenme alışkanlığı gelmektedir. Yanlış beslenme alışkanlığı kalbinize büyük zarar ...
